Menjaga kesehatan jantung sangat penting untuk menjalani kehidupan yang sehat dan bahagia. Beberapa langkah sederhana seperti berolahraga secara teratur, mengurangi konsumsi garam, serta memperbanyak buah dan sayuran dapat membantu menjaga fungsi jantung tetap optimal.
Artikel ini hanya bertujuan untuk memberikan informasi umum tentang gaya hidup sehat. Untuk saran medis, konsultasikan dengan tenaga kesehatan profesional.